このトレーニングを通して、自分の健康への評価やより広い目で見た自己認識ができるようになります。最適な健康は、肉体・精神の両面から見て、どちらかが 欠けているようではいけません。最初のステップとして、何が健康的であり幸せであるのかを考え、自分で可能な方法を学びます。

カラダと心に対する自己認識を深めるトレーニング。自分が真に願っていることが理解できるようになります。物事の原因を外に求めるのではなく、自分の内面に探し、自己に対する意識を深めていきます。また人生のモチベーションを見つけることができます。

考え、感情、エゴから自由になりたい方のための意識成長プログラム。体験を通し、自然と人間、そして人間と人間が互いに一つとして繋がっていることを自覚することができます。集中力と洞察力を向上させ、ストレスを処理する能力を育てます。

老若男女誰でも簡単にできる生活武芸。 動作一つ一つが人体の治癒力を極大化させることができます。気血循環を活発にさせ、身体バランスを取り戻し、生命や心の中心感覚を回復し、強化することができます。

HSP 感覚(Heightened Sensory Perception、高等感覚認知能力) を科学的な訓練を通し、体系的に開発します。HSPを開発することは脳の運営システムを体得し、自分の脳幹の無限の力を生活の中で発見し、ありのままを認 識し、自分の人生を創造的に生きていくことを意味します。

ILCHIブレインヨガの講師課程。健康原理及び脳教育トレーニングの専門的な指導技法を習得します。3級講師はボランティア活動を、２級講師はインストラクター活動を、１級講師はスタジオ開設及び国際トレーナー活動ができる、専門的な人材養成教育を行っています。

健康と幸せ、そして夢と希望を伝えたい方であれば誰でも挑戦できる「ILCHIブレインヨガ・トレーナーコース」は、スタジオを開設･運営できる優秀なリーダーを養成する人材養成スクールです。理論と実習を通し、スタジオを開設して、相談、指導するノウハウを習得できます。